Öbölátúszás - Még nem késő: egy hónap alatt fel lehet készülni
Divat öblöket átúszni. Miközben Magyarországon cáfolhatatlan tények igazolják, hogy a nemzet egészségügyi állapota meglehetősen gyatra, kialakult egy olyan népes közönség, akik rendszeresen részt vesznek a különböző szabadidős úszórendezvényeken. Márpedig ebből van bőven a Balatonon, a különböző öbölátúszások mellett a tavat is át lehet tempózni.
TETSZETT A CIKK?
Ossza meg az alábbi közösségi oldalakon is:
iwiw
Delicious
Digg
Facebook
GReader
URLGuru
StumbleUpon
Tumblr
Twitter
Többre kíváncsi? Iratkozzon fel a hírlevelünkre, RSS-feedünkre!
nyomtatás |
Küldés e-mailben
|
A+ | A- |
Megosztom
szóljon hozzá
Harminc esztendővel ezelőtt rendezték meg az első Balaton-átúszást. A táv azóta változatlan, ám a résztvevők száma elképesztő méreteket ölt. Ez olyan sportesemény, amelyet szaknyelven teljesítményorientált szabadidős rendezvénynek neveznek, ami magyarra fordítva azt jelenti: rendszeres edzésekkel kell felkészülni rá.
|
- Az úszás olyan alapsportág, amely az ízületeket kíméli, így idősebb korban és túlsúlyos állapotban is űzhető - szögezte le Szokolai László, a veszprémi Balaton Úszó Klub szakedzője. - Nagyon fontos, hogy hetente több alkalommal is ússzunk, ahogy az sem mellékes: egyszer legalább a leúszni kívánt távolságot modellezzük a gyakorlásokon. Persze a nyílt vízi úszás egészen más, mint az uszodai. Előbbi esetben a vízhőfok, a napsütés, a hullámok és szél jelenthet külön nehézséget. Ráadásul ott van a tájékozódás, melyről gyakran megfeledkeznek: mindig nézzünk ki valamilyen fix pontot, amelyhez egyenes irányban odatempózhatunk. Ellenkező esetben a kacskaringózás miatt nagyságrendekkel megnövelhetjük a távolságot. Lényeges, hogy mindenképpen egyszer legalább tegyünk próbát a verseny előtt a nyílt vizen a part közelében. Ahogy az sem elhanyagolható: az úszómúlttal rendelkezők végig bírják a távot gyorstempóval, ám a hobbiúszók zöme mellben halad, arra azonban figyelni kell, hogy időnként váltogassuk a stílust, mert könnyen előfordulhat a bemacskásodás.
Szokolai László elmondta még: egy hónap múlva lesz a főesemény, a Balaton-átúszás (július 24-én). Ez az utolsó (sőt, kicsit az utolsó utáni) időpont, amikor még kőkemény munkával felkészülhetünk a teljesítésére.
|
- Harminc esztendő alatt kétszer maradt el a tóátúszás - mondta a révfülöpi Szántó László, aki a kezdetektől főszervezője az eseménynek. - Az elsőn 323 próbálkozónk volt, hét éve viszont csúcsot döntöttünk: 10 721-en tempózták át a tavat. Tavaly például az időponthalasztás ellenére 9299-en neveztek.
A sportvezető szerint a nők, férfiak aránya átlagosan 35-65 százalék. Elsősorban fiatalok, illetve a középkorúak indulnak. Érdekesség, hogy a mezőny 97 százaléka kizárólag a Balaton-átúszás miatt sportol.
- Aki rákattan erre az elfoglaltságra, kivétel nélkül jó hatással van a környezetére. Példát mutat, akire büszkék a hozzátartozói. Nem beszélve az egészséges életmódról. Horvátországban a tizenegyedik hasonló versenyt rendezzük meg az idén. A résztvevők fele magyar, ami azt jelenti: a nyílt vízi úszásnak kultúrája van nálunk. Hat éve Spanyolországban élek, de az idén is megyek hozzátok, Lacikám, hogy átússzam a Balatont - olvasta fel végül az egyik legutóbb kapott táviratot Szántó László.
Kiderült: az évek alatt 27 országból érkeztek sportos érdeklődők, és vannak olyanok, akik kimondottan erre az időpontra foglalnak szállást.
|
Akik mindig sportolnak
Tóthék 2008-ban megnyerték az öbölátúszás családi kategóriáját. Tóth Ágota ötletére azonban évekkel korábban kezdődött a família sportos ténykedése. Az ifjú hölgy 2002-ben (tízévesen) úszta át először a Balatont, azóta ötször teljesítette a távot. Húga, Tóth Eszter két évvel fiatalabb, de már négyszeres Balatonfüred-Tihany-résztvevőnek mondhatja magát.
Éppen a családi csoport miatt csatlakozott az úszóduóhoz édesapjuk, Tóth Lajos Péter, aki szintén négy alkalommal tempózott el Füredről a tihanyi kikötőig.
Ágota elmondta, számára a legkeményebb kihívás, hogy egyenesen tudjon a nyílt vízen haladni. Egykor versenyszerűen úszott, így a medencében hozzászokott a könnyen belátható körülményekhez. Ezért is kell figyelnie nagyon, hogy az átúszás közben gyakran nézzen előre.
|
Szeretek úszni, de kizárólag jó időben. Akkor, amikor nem kell teletömni a télikabáttal és pulóverrel az uszodai apró szekrényt. Amikor nem szükséges hajat szárítani, miközben a hátamon csurog az izzadság, aztán kilépve az ajtón arcomba vág a jeges szél. Amikor nem irtózom beleugrani a medencébe, és legalább ötször kell rávennem magam a nagy elhatározásra: talpas a kőről és azonnal pokoli tempóban úszás, hogy ne remegjek fázva. A vízben persze mindig jó. Hosszan húzni, lassabban haladni vagy gyorsan lapátolni és figyelni, amint lehagyom a mazsolákat. Aztán mindig jön egy kissrác vagy egykori úszó, aki rádöbbent: nálam nagyobb mazsola a világon nincs, akárhogy szaporázom, csak a lábtempójától fuldoklom. Mindig kellemesen elfáraszt, de megúszhatatlan a rossz utóhatás is. A pokoli éhség és a dilemma: enni vagy nem enni... |
Címkék: balaton, öbölátúszás
Hozzászólások »
Még nem érkezett hozzászólás.